Ekologiska Chia Frön - Rika av Omega 3 - Mot bättre hälsa
ekologiska quinoa frön
On Sale
Sale!
%
Off
49
Save 24 kr
24kr
24
kr
Quinoa frön
mars 9, 2018
maca pulver
On Sale
Sale!
%
Off
20
Save 20 kr
20kr
20
kr
Maca Pulver
mars 9, 2018

Chia frön

69.00 kr 59.00 kr

Ekologiska Chia frön

Rabatt klubbChiafrön kommer ifrån Mexico och har använts sedan urminnes tider av Aztekerna. Chiafrön anses vara en bra vegetabiliska källor till Omega 3.
Chia plantan tillhör mint familjen. Chiafrön är naturlig glutenfri.

Chiafrön är rika på kostfibrer vilket underlättar för matsmältningen och som ger mättnadskänsla som kan minska småätandet och gör det lättare att hålla vikten.

Sinchi Superfoods Chia frön är ekologiska.
Certifikat # NL01-01.

250 gr

Slut i lager

Artikelnr: 7350013051036 Kategorier: , , , Varumärke:

Godkända hälsopåstående 

EU(Engelska)

  • Phosphorus contributes to normal energy-yielding metabolism
  • Phosphorus contributes to normal function of cell membranes
  • Phosphorus contributes to the maintenance of normal bones
  • Phosphorus contributes to the maintenance of normal teeth
  • Phosphorus is needed for the normal growth and development of bone in children
  • Protein contributes to a growth in muscle mass
  • Protein contributes to the maintenance of muscle mass
  • Protein contributes to the maintenance of normal bones.

Livsmedelsverket

  • Omega-3 och omega-6 har många olika uppgifter i kroppen och behövs bland annat för att kroppen ska kunna bygga och reparera celler. De påverkar också regleringen av blodtrycket, hur njurarna fungerar och vårt immunförsvar.
  • Omega-3 minskar blodets levringsförmåga och minskar på så sätt risken för blodpropp.
  • För foster och små barn är omega-3 och -6 nödvändiga för att de ska växa och utvecklas normalt.
  • Kostfiber, eller fiber är viktiga för att tarmarna ska fungera normalt. För den som har problem med trög mage är det viktigt att äta mycket fibrer och att dricka tillräckligt med vatten.
  • Fiberrika livsmedel ger större mättnadskänsla än fiberfattiga livsmedel. Den större mättnadskänslan kan minska småätandet och göra det lättare att hålla vikten. Eftersom det ofta krävs att man tuggar fiberrika livsmedel lite mer ökar salivproduktionen, vilket också är bra för tänderna.
  • Protein: Det behövs bland annat för att bygga upp celler och för att bilda enzymer och hormoner.

Chiafrön har sitt ursprung från Mexico och är en kransblommig växtart som är släkt med salvior.

Aztekerna som levde i Mexico på 1300 talet använde chiafrön för att ge mer energi och skapa bättre uthållighet.

I både Mexico och Guatemala växer chia fritt och utgöt en stor del av befolkningens kost.

Chiafrön har använts i tusentals år som hälsokost bland aztekerna för att de skulle orka med långa strapatser i bergen.

Ordet ”chia” betyder dessutom styrka på det mayanska språket vilket ju är ett passande namn.

  • Omega 3,6,9;  Omega- behövs bland annat för att kroppen ska kunna bygga och reparera celler. De påverkar också regleringen av blodtrycket, hur njurarna fungerar och vårt immunförsvar. Omega-3 minskar blodets levringsförmåga och minskar på så sätt risken för blodpropp. För foster och små barn är omega-3 och -6 nödvändiga för att de ska växa och utvecklas normalt.
  • Kostfibrer, eller fibrer:  Viktiga för att tarmarna ska fungera normalt. För den som har problem med trög mage är det viktigt att äta mycket fibrer och att dricka tillräckligt med vatten.
  • Fiberrika livsmedel ger större mättnadskänsla än fiberfattiga livsmedel. Den större mättnadskänslan kan minska småätandet och göra det lättare att hålla vikten. Eftersom det ofta krävs att man tuggar fiberrika livsmedel lite mer ökar salivproduktionen, vilket också är bra för tänderna.
  • Naturlig glutenfri
  • Protein behövs bland annat för att bygga upp celler och för att bilda enzymer och hormoner.

Chiafrön kan användas i både kalla och varma maträtter. Blandar du dom däremot med vatten får dom ett intressant, fylligt geléliknande utseende.

  • i smoothie
  • i yogurten
  • i bakverk
  • i chiapudding

 

Ekologiska chia frön

250 gr

Näringsvärde100gDRI*
Energi1825 kJ/443 kcal
Fett31 g
–varav mättat fett3,52 g
–varav enkelomättat fett2,3 g
–varav fleromättat fett23,7 g
–Omega 318,7g
–Omega 66,2 g
–Omega 92,0 g
Kolhydrater2 g
–varav sockerarter0 g
Fiber38 g
Protein20 g
Salt0,02g
Fosfor698 mg15 %

*DRI= % av dagligt referensintag per portion (15 gr)

Rekommenderat intag: Ej över 15gr/dag

Denna produkt bör ej användas som ett alternativ till en varierad kost. Tänk på vikten av en mångsidig och balanserad kost och en hälsosam livsstil.